Camping / Randonnée — Espagne
Documents & administratif
☐Carte nationale d'identité ou passeport valide
☐Carte Européenne d'Assurance Maladie (CEAM)
☐Permis de conduire si vous louez un véhicule sur place
☐Photocopie des documents et photo sur le téléphone
☐Assurance voyage si la CEAM ne suffit pas
☐Numéros d'urgence espagnols notés : 112 (urgences), 062 (Guardia Civil montagne), 061 (SAMU)
Réglementation et parcs naturels espagnols
☐Vérifier si le bivouac est autorisé dans la zone visitée
☐Réserver les refuges de montagne à l'avance sur les GR espagnols
☐Vérifier les restrictions de feu
☐Télécharger la carte de la zone sur Wikiloc ou IGN espagnol (ign.es)
☐Vérifier l'alerte météo sur AEMET (aemet.es)
Chaleur et soleil (spécifique Espagne)
☐Crème solaire SPF 50+ en grande quantité
☐Chapeau à large bord obligatoire
☐Prévoir 3 à 4 litres d'eau par personne et par jour en été
☐Filtre à eau ou pastilles de purification
☐Randonnée à programmer tôt le matin ou en fin d'après-midi
☐Vêtement léger à manches longues pour les heures de forte chaleur
☐Électrolytes ou sels minéraux pour éviter la déshydratation
Faune et risques naturels
☐Répulsif anti-moustiques et anti-tiques
☐Crème ou spray contre les processionnaires du pin
☐Chaussures montantes pour éviter les morsures de vipère aspic
☐Vérifier les alertes incendie sur la zone avant chaque randonnée
☐Éviter d'approcher les vaches pyrénéennes avec des chiens
Abri et couchage adapté
☐Tente bien ventilée avec double toit
☐Sac de couchage léger en été (confort +5°C) mais couche intermédiaire disponible
☐Tarp ou ombrage si camping en zone sans arbres
Eau et ravitaillement
☐Identifier les fontaines et sources sur le tracé avant le départ
☐Acheter des vivres dans les villages traversés
☐Prévoir des vivres pour au moins un repas de plus que prévu
☐Chorizo, jamón, manchego : aliments locaux énergétiques et faciles à transporter
☐Tortilla espagnole : excellente pour les pique-niques, disponible dans tout bar ou supermercado
Zones et destinations clés
☐Pyrénées espagnoles : GR11 (traversée intégrale), Parc d'Ordesa et Monte Perdido
☐Sierra Nevada : Mulhacén (3 479 m, point culminant d'Espagne continentale)
☐Picos de Europa : Asturias / Cantabria — brumeux, verdoyant, vaches partout
☐Montserrat (Catalogne) : via ferratas et randonnées, très accessible depuis Barcelone
☐Tramuntana (Majorque) : GR221 Ruta de Pedra en Sec — refuges à réserver longtemps à l'avance
Pratique et budget
☐Téléphonie : carte SIM espagnole ou vérifier que votre forfait inclut le roaming UE
☐Espèces en euros : les villages reculés n'ont pas toujours de distributeur
☐Application Wikiloc Premium recommandée pour les cartes hors ligne espagnoles
☐Bar à l'arrivée : la cerveza après la randonnée est sacrée en Espagne 🍺
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